Гигиена вне дома. Как правильно следить за собой в дни пандемии

Только совсем недавно, пару лет назад, представить было сложно, что миллионы людей сами скажут: «Нет рутине» и будут всячески сокращать до минимума контакты за пределами родного жилья. Однако наша реальность вдруг приобрела неожиданный поворот, и всё было сделано ради того, чтобы помешать коронавирусу распространиться.

Впрочем, далеко не каждый может себе позволить быть в полноценной изоляции. Не каждому деятельность позволяет уйти на удалёнку и исполнять свои обязанности, а потому, как и раньше, каждое утро они отправляются на работу через личный или общественный транспорт и имеют контакты со многими людьми ежедневно. Остальные тоже выходят из квартир, чтобы закупиться в магазине, выгулять собаку и заняться другими делами, которые тоже нельзя сделать удалённо.

Как позаботиться о тех кто рядом? Уберечь их от потенциального заражения коронавирусом? ВОЗ подчеркивает, что ныне очень важно заботиться о гигиене рук. Сегодня мы расскажем некоторые лайфхаки по мытью рук, а поможет нам в этом бренд Торк.

Когда лучше мыть руки

Кажется, что данный вопрос лучше задать детям, однако не все взрослые знают на него ответ. Да, каждый скажет, что это надо делать перед едой, после похода в туалет, возвращения с улицы и поездки на общественном транспорте. Однако сюда же надо включить еще и пункт «после общения с заболевшим человеком, перед и после игр с детьми, после тренировок на тренажере дома, после того как вынес мусор или почистил одежду/обувь, после курения. Чем чаще мыть руки, тем быстрее это войдёт в привычку. Правильную привычку!

Правильное мытье рук

Увы, есть ряд людей, которые руки не моют (полноценно), используя мыло, а просто их споласкивают. Это по сути бесполезная история, ибо бактерии никуда с поверхности кожи рук не деваются, а могут и дальше продолжить путь в пищу и в человеческий организм. Для предотвращения подобного, мойте руки не меньше минуты, особое внимание надо проявить к кончикам пальцев, к большим пальцам, тыльной стороне, запястьям. Те, кто владеет коммерческими предприятиями, Торк советует использовать для гигиенических нужд антибактериальное жидкое мыло, хранящееся в картридже. От твёрдого мыла (если место общественное) лучше отказаться. Ибо им будут пользоваться каждый день сотни рук, а учитывая, что в туалетной комнате по большому счету тепло и влажно, мыло рано или поздно станет благоприятной средой для распространения бактерий.

Могут ли быть высокими гигиенические нормы и работа в коллективе?

В период пандемии работодатели переживают сложные времена. Требуется не только удержать людей на своих офисных рабочих местах, дабы бизнес не потонул из-за кризиса, но и при этом беречь их здоровье. И тут крайне важны условия для правильной гигиены. А значит надо поставить в туалетные комнаты необходимые материалы, расходники для сотрудников, дабы каждый мог помыть с мылом руки, использовать одноразовые бумажные полотенца. Электросушилки ныне не несут в себе большой пользы, а потому всемирная организация здравоохранения ими не советует пользоваться.

Не забывайте и о каждодневной уборке в офисах с применением антибактериальных средств. Такую уборку надо делать в одноразовых перчатках, а после уборки — руки помыть с мылом, а сами перчатки утилизировать в ближайшее ведро. Начальникам в том числе надо позаботиться о рассылке внутри рабочего коллектива о том, что всем надо носить с собой сменку. Либо самостоятельно обеспечить рабочий коллектив бахилами. Если соблюдать рекомендации, тогда каждый сотрудник будет ощущать заботу о своем здоровье, безопасность, а потому никто не будет отвлекаться на различные негативные новости и мысли.

Обед во время пандемии

Пандемия пандемией, а кушать хочется всегда, поэтому тяжело отказаться от готовых блюд из любимых заведений общественного питания. Живя в больших городах, мы разучились самостоятельно готовить обеды, делать по утрам чашечку кофе, да и рабочие завалы не дают возможности посвящать этому время. Вирус очень больно ударил по HoReCa, небольшие заведения тяжело живут в этот кризис, а большие — долго не могут оправиться от последствий. Но ряд компаний стараются принять антикризисные решения, сделать акцент на доставку еды. И тут тоже заведениям надо принять дополнительные меры по гигиене, чтобы обеспечить доставку по высшему качеству и максимальной безопасности, дабы клиент не отказался в дальнейшем от заказа блюд, дабы потом не заразиться.

Необходимо блюда упаковывать в герметичные контейнеры. Также обратите внимание на одноразовые столовые ложки, вилки, ножи, бумажные салфетки в нужном количестве и прочие средства для гигиены. Помимо этого особо стоит заняться санитарными нормами в своей среде, для сотрудников. Как это сделать проще? Напоминайте своему коллективу о важности мытье рук с мылом, обеспечьте туалетную комнату всеми нужными для этого средствами и оборудованием. Специалисты Торк рекомендуют многофункциональные диспенсеры для мыла и для бумажных полотенец. Их следует расположить на уровне глаз шеф-поваров, дабы те своевременно могли очистить руки. Регулярно пополняйте материалами диспенсеры, дабы полотенца и салфетки были всегда. Развесьте обучающие материалы о том, как правильно мыть руки в условиях кризиса.

Как быть с походом в магазин

Если холодильник начинает стремительно пустить, а потому выявляется необходимость пойти в магазин, вооружитесь рядом наших полезных советов. Для начала наденьте перчатки. Без них не прикасайтесь к перилам, ручкам. В противном случае возьмите с собой хотя бы антибактериальное дезинфицирующее средство для кожи рук. Если таковой отсутствует, помойте руки в туалетной комнате. Чтобы соблюдать дополнительную осторожность, лучше браться за дверную ручку салфеткой или платком (чтобы открыть или закрыть дверь). Разумеется, после этого салфетку нужно выбросить. Далее надо помыть руки с мылом и протереть бумажным полотенцем, ведь, как мы уже выяснили, увлажненная кожа является хорошей средой для распространения бактерий. Лучше не пользуйтесь сушилками с холодным воздухом. Когда включаешь такую сушилку, она всасывает воздух, который и так наполнен микробами, а далее обратно большим потоком выбрасывает, разумеется, с теми же бактериями и микробами. То есть одна инфекция переносится с одних рук на другие.

Те, кто работает в торговых центрах, также должны часто выполнять все гигиенические требования, по мере выполнения своих обязанностей — работа с клиентами, с кассой, с товаром. Должно быть четкое соблюдение графика, когда должна быть личная гигиена, когда должны убираться в помещениях. В дни пандемии на первые места выходит регулярная дезинфекция общественных помещений, торгового зала, подсобки — всё для заботы о клиентах и сотрудниках — их здоровье.

Безопасность и медицина

При появлении необходимости отправиться к медикам, нужно сделать это, причем безопасно как для себя, так и для других. Медучреждения каждый раз поддерживают высочайший уровень безопасности и чистоты. Ныне клиники и лаборатории должны принять необходимые доп.меры, если будет большой приток пациентов — установление диспенсеров, своевременная выдача и смена расходного материала (мыло, полотенца), раздача правил, как правильно мыть руки, носить маски, пользоваться дезинфицирующими средствами и так далее. Также важно знать правила поведения в тех или иных мед.учреждениях — везде должна быть осознанность и ответственность к санитарии.

Сегодня мир стал другим. Микробы и вирусы начали проявлять агрессию. Первым делом — надо заботиться о чистоте рук. Важна защита себя, своих родных, близких, быть информированным о всех гигиенических мероприятиях в домашних условиях. Чем больше людей эти правила знают и чем больше разные учреждения оснащены необходимыми материалами и аппаратурой, тем лучше будет здоровье и общее благополучие. Важно также передавать эти знания и обучать детей, как правильно мыть руки, информировать коллег, близких, родных. Быть примером для других, показывать, что вам лично не все равно. Можете скачивать информационные материалы с правилами и делиться ими разными людьми. Если каждый начнет с себя, то проблемы и трудности, с которыми мы столкнулись в наши дни, будут преодолимы.